早餐后7:20分乘车前往巴马约4.5小时, 午餐后沿途经过美丽的长寿河——盘阳河风光，全流域无任何污染，河水翠绿纯净。随后乘船游览延寿隧道——水波天窗百鸟岩车程约30分钟，游览约50钟，它被誉为“水上芦笛岩”、有华南第一暗河漂流之美称。后前往被英国皇家洞穴协会命名为“天下第一洞”百魔天坑（车程约20分钟，游览约1.5小时），这里常年祥雾弥漫，经测定此洞中负氧离子浓度高达每立方厘米7万个，是人们进行康复疗养的圣地。洞内有暗河、奇石、天坑，洞顶居住着高山瑶民，气势宏伟、神秘莫测的地质景观美不胜收……访问坡月长寿村（巴盘村）车程约10分钟，游览时间约30分钟，走访百岁老人，体验长寿秘诀，感受养生氛围。
住宿标准：住宿：三星酒店
餐饮标准：包含早中晚餐