早上，您从梦中醒来，沿途坐在"世界首列高原高寒"火车中，这里配备几乎与飞机一样的高原供氧系统使空气中氧气浓度始终保持在人体舒适水平，能够安全舒适地充分享受青藏高原的自然风光和独特景观:高原石油城【格尔木】，格尔木到拉萨是青藏列车白天快速通过区段，此段全长1142公里，是目前世界上海拔最高、线路最长的高原铁路-沿途经过青藏线著名景观【昆仑山景】、【可可西里】无人区景观、【长江源】景观带、【藏北羌塘大草原】美景、【错那湖】美景等-穿越世界上最长的高原冻土隧道【昆仑山隧道】、世界上最高的高原冻土隧道【风火山隧道】、世界上海拔最高的火车站【唐古拉站】、青藏铁路第一高桥【三岔河大桥】、世界上最长的“以桥代路”高原铁路【清水河大桥】、长江源头第一铁路桥【长江源特大桥】等数个之最，一路欣赏青藏线迷人风光，欣赏青藏高原的壮阔与秀美-约21:00抵达日光城【拉萨】，为远道而来的客人敬献洁白的哈达，送上无限的祝福，让您感受到浓浓的藏情-酒店（为了更好的适应高原气候，建议当天晚上避免洗头及洗澡，充足的睡眠是减低高原反应的最佳办法）
住宿标准：拉萨凯拉斯酒店或明圣酒店或圣江酒店或同级（三星）
餐饮标准：NULL