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每日详细行程安排回到顶部
第1天
北京-拉萨
从北京西站乘全封闭增氧火车出发。舒适明亮的车厢会给您的愉快的心情
住宿标准：住宿：无
餐饮标准：用餐：自理
第2天
拉萨
沿途观光欣赏西北风情，并逐渐适应高原气候。
住宿标准：NULL
餐饮标准：自理
第3天
拉萨
列车进入青藏高原，沿途可以在车上欣赏到令人叫绝的青藏高原及青藏铁路的风光【格尔木、昆仑山口、沱沱河、唐古拉山、藏北大草原】，晚18:30左右抵达圣城—拉萨，感受高原纯净的空气。导游献哈达迎接客人，乘车前往拉萨市区，入住宾馆休息，随后作适应性休息。 如出现身体不适者，我们会有专业高原医生免费诊查。 温馨提示:此日对于初次进藏的游客来说非常关键。拉萨海拔3650米，含氧量只有内地的65%，多数客人会出现不度的高原反应。除了保持平常心态以外，多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。还要做到不饮酒少抽烟，当晚不要洗澡。
餐饮标准：NULL
第4天
拉萨
早餐后，参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑——有“高原明珠”之称的布达拉宫（约90分钟），它始建于公元七世纪，自五世达赖喇嘛以来一直是西藏的政治和宗教中心，珍藏有存放历代达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像，是藏民族文化的集中体现；下午参观建于吐蕃王朝时期的最早的佛堂——大昭寺（约60分钟），它供奉有文成公主所带的佛祖释迦牟尼十二岁的等身像，是藏族老百姓心中最为神圣灵验的一尊佛像。随后可在充满了浓郁藏族特色的工艺品一条街——八角街上自由购物。 温馨提示:此日户外停留时间较长，请准备太阳帽、墨镜、防晒霜及饮用水。 途径:拉萨 住宿:无
餐饮标准：包含早中晚餐
第5天
拉萨－纳木措
早餐后沿青藏公路前往纳木措，沿途观赏藏北大草原，领略藏北草原迷人风光与高原之保藏牦牛亲密接触，远观“光明之神”念青唐古拉山，在五彩经幡飘荡之地，遥望念青唐古拉山雪峰。翻越那根拉山、游览西藏三大圣糊之一的纳木错湖（约60分钟），下午返程，赴羊八井（24元/自理）地热景区，还可以体验一下高海拔地区的温泉浴，洗去西藏旅游的一身征尘及疲劳。（洗温泉根据客人自愿，费用敬请自理） 温馨提示:纳木措风景区海拔很高风大气温低，请注意防寒。当地 条件较差，若不习惯，自己可先行准备一些食品。若想亲近牧民，可先准备一点小礼物
餐饮标准：包含早中晚餐
第6天
拉萨-林芝
早餐后前往素有“西藏九寨沟，小瑞士”美誉之称的林芝，翻越5230米的米拉山，沿途参观太昭古城，唐蕃古道、中流砥柱。午餐后前往红教圣湖—巴松措（约90分钟），雪峰，冰川，原始森林，古迹将巴松措紧紧环绕，让人真正回到“香格里拉”，湖四周群花烂漫，雪峰倒映湖中，景色更是令人沉醉巴松错，巴松措也叫「措高湖」，意为「绿色的水」，海拔3500公尺，湖长约12公里，最深处60多公尺，总面积5999多亩，终年被雪山环抱。唯山下翠林葱郁，繁花争艳，形成独特华丽景致。湖中岛上有座千年古剎－错宗寺，岛上奇岩怪石景观特殊，与壮丽
餐饮标准：包含早中晚餐
第7天
林芝-然乌
早上从林芝出发，途经帕隆藏布江，帕隆藏布江与易贡藏布江两江交汇处、排龙门巴民族乡，林芝通麦天险，易贡原始森林自然保护区，岗乡自然保护区前往“绿海明珠、冰川之乡”波密，行进在那巍峨峻峭的大山之间，那鬼斧神工、泼墨山水，那冰川绝壁、雪山云雾，令人惊叹不已。 下午抵达藏地必去的小城－－波密素来享有“绿海明珠、冰川之乡”、“西藏的瑞士”、“雪域的江南”、“旅游之胜地”的美誉，是旅游、摄影、绘画、探索生物奥秘者的理想境地。经波密抵达绝色然乌湖（是帕隆藏布江之源，草地、森林、树影以及白色的水禽和湖岸浅滩五颜六色的卵石，和着碧蓝的湖水、白雪皑皑的雪峰，景色如诗如画。狭长的湖向西蜿蜒十余公里逐渐收缩成一道河谷，使人如进梦幻之境）途径:阿里 林芝
餐饮标准：包含早中晚餐
第8天
然乌湖-林芝
游览中国最美冰川－－米堆冰川（“世界级冰川奇观”的米堆冰川这一个雪藏深山的精灵；零距离触摸那高达七八百米从天而下的冰瀑布，气势宏伟，实属世间少见，由衷地赞叹着大自然的造化）。 波密→通麦天险→排龙→鲁朗，沿山路而上翻越海拔4702米的色季拉山，在山顶，遥望中国最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰如瑞士的阿尔卑斯山；原始森林环抱的鲁朗高山牧场一片欧陆风光。鲁朗藏语意为“龙王谷”、也是“叫人不想家”的地方，是我国面积最大、保持最完好的第三大林区。绿水青山的鲁朗离不开大山的怀抱、雪山、森林，构成了鲁朗与众不同的自然景观，它是西藏的另一种风景；远观世界第十五高峰－－南迦巴瓦峰的魅力还在于集壮丽与秀美于一身（2005年曾被《中国国家地理杂志》当选为中国最美的山峰之首）；之后返回林芝。
住宿标准：NULL
餐饮标准：早餐 中餐 晚餐
第9天
林芝-拉萨
450KM行程7－8小时含浏览时间（柏油）上午参观有2500年历史林芝柏树王和巨柏林。之后沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光，雪峰下的原始森林和如茵草场，翻越海拔5230米的米拉山口，途经巴杰塘草原，点缀其间的点点牛羊，错落有致、风格独特的藏式村寨。更有不少的林芝山珍可以在沿途购买。 晚上抵达拉萨！途径: 林芝 住宿: 三星级
餐饮标准：包含早中晚餐
第10天
拉萨-北京
早餐后结束愉快的高原之旅，乘火车返回北京！
住宿标准：NULL
餐饮标准： 早
第11天
北京
沿途观赏美丽的风景！
住宿标准：NULL
餐饮标准：自理
第12天
北京
早上7:34抵达北京，返回温馨的家！
住宿标准：住宿：无
餐饮标准：用餐：自理
发团信息回到顶部
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接团标志：确定行程以后，根据订单短信通知
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发车时间
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发车地点
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返回地点
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备注
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费用说明回到顶部
1.双人标准间：一人一床位，如产生单男单女可安排三人间或由客人自行补足单房差。
2.含往返轮船船票：保证每人一床位。
3.几早几正根据行程天数安排用餐次数：正餐为8菜1汤，10人一桌，不含酒水，不足10人1桌按标准团餐餐标安排， 菜量种类相应减少；如当地地接散客拼团人数不足10人或由于其他散客不含正餐等其他原因不能安排统一用餐，由当
地地接导游将餐费退与客人,客人自行安排。
4.含景点第一门票：行程中注明需要另行支付的自费景点费用自理；不含景区内小交通。
5.含优秀导游服务。
预订须知回到顶部
1. 1.4米以下儿童须购买儿童价。（含车位、旅游服务）
2. 因以上线路为散客打包组合特价，故自理景点，特殊证件及儿童不再享受优惠,旅行者在行程过程中因个人原因自行 离队或放弃旅游景点,视为自动放弃，费用不退。
3. 行程在不减少景点的情况下，游玩次序可调整，规定的游玩时间特殊情况下，可由导游调整。
4. 游客如自行购买自费景点门票，我社需要收取综合服务费50元/人
5. 游客在出团前两天以内提出退团或改期须赔偿10%的违约金和车费。
6. 因人力不可抗拒的因素而造成对行程的影响，我社不承担责任；旅行社有权视游客人数决定所用车辆类型。
7. 我社将在出发前一天电话或短信通知客人导游及相关适宜，请客人保持电话畅通。
8. 旅游者因自身原因误点超过发车时间15分钟，做自动放弃，不退还旅游费用。
9. 按国家规定，可以不占座位的儿童标准为0.8米以下怀抱婴儿，0.8米以上儿童必须占座，否则我社导游可依据 《新交通法规》的相关规定，为了保证车上其他游客的正常行程及生命安全，有权拒绝此儿童参加本次旅游活动。
10.根据旅委通知：报名时请提供真实姓名与证件号，建议购买意外保险。
11.旅游结束时，请如实填写《意见反馈表》，对没有填写而事后提出意见和投诉，原则上我社不予受理。
12.订单确认后，请在24小时内付款。（特殊情况除外）
13.本产品按2人入住1间客房核算价格，单人出行请补单房差以享受单人房间。多人出行出现单人，可选择补 单房差或与同行亲友共享双人房并加床。（即3人1间）
14.订单付款后，视为双方默认本产品合同及相关条款实际履行。此线路16人开班，不满16人全额退款，我社在 出团前72小时通知客人，团款全额退还，我社不做其他赔偿。
15.18周岁以下及70周岁以上游客需要由家人陪同，60周岁以上游客需提供家属联系人电话。
预订流程回到顶部
- 预订流程：网上预订/电话预订→信息确认→线路付款→人员确认→出团通知→快乐出游→归来回返
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网上预订：直接通过网站下单，在线选择产品，提交订单付款，填写相关信息后完成预订。
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电话预订：拨打咨询或预定电话，由客服帮助您完成信息的确认和下单操作流程。