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每日详细行程安排回到顶部
第1天
拉萨
乘机（或火车）到达拉萨。在火车站（或机场）有我们热情的导游为您献上洁白的哈达迎接您。到达酒店作适应性休息。 温馨提示:此日对于初次进藏的游客来说非常关键。拉萨海拔3650米，含氧量只有内地的65%，多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外，多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。还要做到不饮酒少抽烟，当晚不要洗澡。
住宿标准：双人标准间
公交标准：旅游巴士
餐饮标准：含早餐、中餐、晚餐
第2天
拉萨
上午游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑——有“高原明珠”之称的标志性建筑——布达拉宫。参观时间约1个小时。布达拉宫建于公元七世纪藏王松赞干布时期，威严高耸，气势磅礴，是著名的世界文化遗产；自公元17世纪开始一直作为历代达赖喇嘛的驻锡地及处理政教事务的冬宫，珍藏有大量珍贵的壁画、唐卡、佛像，是藏民族文化的集中体现。午餐后游览藏传佛教的中心寺院——大昭寺。建于公元七世纪的大昭寺主供的佛像是佛祖释迦牟尼十二岁等身金像，这尊由佛祖自己开光加持的佛像是佛教徒心中最为神圣的，人称“觉卧”，一见可得解脱，是藏族老百姓心中最为神圣灵验的一尊佛像。大昭寺外围便是著名的转经道——八廓街。这里汇聚了来自世界各地的朝圣者，街两旁店铺林立摊点遍布，可由导游安排自由活动游览八廓街。游览结束晚餐后回酒店休息。 温馨提示:此日户外停留时间较长，请准备太阳帽、墨镜、防晒霜及饮用水。晚上若有兴趣可去参加当地藏族歌舞晚会，领略地道传统的藏族风情。 布达拉宫参观时间视前日预约参观时间而定。
住宿标准：双人标准间
公交标准：旅游巴士
餐饮标准：含早餐、中餐、晚餐
第3天
拉萨-林芝
乘车沿318国道东行，前往素有“小瑞士”之称的西藏江南－－－林芝。经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线——米拉山口（海拔5013.25米，10分钟）过山口沿尼洋河一路下行，西藏的江南风光顿时呈现在你面前，舒缓富饶的邦杰塘草原、绿树成荫美丽的尼洋河美景会让你不禁感叹:古老苍凉的西藏居然会有如此一块风水宝地！游览卡定沟（海拔2950米），领略“人+山=仙”的天人合一境界。傍晚时分到达目的地——林芝地区行署所在地八一镇。 温馨提示:此日因行车路程450公里，全天游览时间长约12个小时，较为辛苦，所以导游会安排途中多次停车休息，以缓解疲劳。在米拉山口停留的时间不宜过长，以防不适。林芝地区海拔2900米，气候宜人富氧舒适，晚餐后若体力允许可以逛一逛漂亮的八一镇，欣赏夜景。
住宿标准：双人标准间
公交标准：旅游巴士
餐饮标准：含早餐、中餐、晚餐
第4天
林芝-拉萨
早餐后游览比日神山（60分钟）。比日神山生态景区位于八一镇东侧比日神山，主要由林芝自然博物馆、生态广场、小溪景区、唐成寺景区、经幡阵等几部分组成。林芝自然博物馆主要展示林芝地区丰富的野生动植物资源、奇特的原始森林生态景观为主。是仅次于天津自然博物馆的全国第二大自然博物馆。在景区内，听小溪流水潺潺，观蓝天白云雪山，领略地道的工布民俗风情，感受藏族人民的热情好客。游览结束后返回拉萨。 温馨提示:此日返程，沿途停车次数会稍多一点。您可以利用今天多拍一点风景照留作纪念。全天游览行车时间约10小时。
住宿标准：双人标准间
公交标准：旅游巴士
餐饮标准：含早餐、中餐、晚餐
第5天
曲水-拉萨
早餐后乘车沿318国道西行，到曲水县雅鲁藏布江大桥分路，沿盘山公路到达岗巴拉山顶（海拔4990米）观赏西藏三大圣湖之一的羊卓雍错（羊湖）全景。观古老的卡若拉冰川，参观《红河谷》实景拍摄地——江孜县城，远观抗英遗址—宗山城堡。游白居寺（门票自理40元每人）。下午抵达后藏圣地——日喀则。途中用午餐，晚餐到日喀则以后在餐厅用。 温馨提示:此日行车路程360公里，全天游览时间约8个小时。日喀则海拔3800米，气候情况与拉萨相同，当晚在日喀则入住，建议精简行装，暂时用不着的行李可以寄存在拉萨酒店里，待后日返回后再提取。
住宿标准：双人标准间
公交标准：旅游巴士
餐饮标准：含早餐、中餐、晚餐
第6天
日喀则-拉萨
餐后游览藏传佛教格鲁派六大寺院之一，历代班禅大师的驻锡地——扎什伦布寺，此为日喀则之行的精华景点，整座寺院气势宏大法度庄严。先礼拜世界上最大的一尊金铜弥勒佛像，再拜谒历代班禅大师灵塔。参观扎寺古老恢弘的建筑，了解僧人的修行生活。游览结束后返回拉萨，沿途欣赏雅鲁藏布江风光，感受高原第一河的气势。 途中餐厅 。下午回到拉萨入住酒店，晚餐在旅游餐厅用。 温馨提示:此日的游览是以藏传佛教文化为主的，请务必跟随导游参观，倾听导游的讲解，以免留下遗憾，关于达赖班禅两大活佛体系的话题相信您是会有兴趣的。
住宿标准：住宿：酒店
公交标准：旅游巴士
餐饮标准：含早餐、中餐、晚餐
第7天
拉萨
早餐后乘车前往拉萨贡嘎机场（或拉萨火车站），结束此次西藏之行。温馨提示:临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全。火车提前40分钟候车，飞机提前一小时候机。如此日返程航班是下午，请自行安排当日午餐并于中午12点前办理酒店退房手续。
公交标准：火车
发团信息回到顶部
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接团标志：确定行程以后，根据订单短信通知
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发车时间
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发车地点
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返回地点
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备注
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费用说明回到顶部
1.双人标准间：一人一床位，如产生单男单女可安排三人间或由客人自行补足单房差。
2.含往返轮船船票：保证每人一床位。
3.几早几正根据行程天数安排用餐次数：正餐为8菜1汤，10人一桌，不含酒水，不足10人1桌按标准团餐餐标安排， 菜量种类相应减少；如当地地接散客拼团人数不足10人或由于其他散客不含正餐等其他原因不能安排统一用餐，由当
地地接导游将餐费退与客人,客人自行安排。
4.含景点第一门票：行程中注明需要另行支付的自费景点费用自理；不含景区内小交通。
5.含优秀导游服务。
预订须知回到顶部
1. 1.4米以下儿童须购买儿童价。（含车位、旅游服务）
2. 因以上线路为散客打包组合特价，故自理景点，特殊证件及儿童不再享受优惠,旅行者在行程过程中因个人原因自行 离队或放弃旅游景点,视为自动放弃，费用不退。
3. 行程在不减少景点的情况下，游玩次序可调整，规定的游玩时间特殊情况下，可由导游调整。
4. 游客如自行购买自费景点门票，我社需要收取综合服务费50元/人
5. 游客在出团前两天以内提出退团或改期须赔偿10%的违约金和车费。
6. 因人力不可抗拒的因素而造成对行程的影响，我社不承担责任；旅行社有权视游客人数决定所用车辆类型。
7. 我社将在出发前一天电话或短信通知客人导游及相关适宜，请客人保持电话畅通。
8. 旅游者因自身原因误点超过发车时间15分钟，做自动放弃，不退还旅游费用。
9. 按国家规定，可以不占座位的儿童标准为0.8米以下怀抱婴儿，0.8米以上儿童必须占座，否则我社导游可依据 《新交通法规》的相关规定，为了保证车上其他游客的正常行程及生命安全，有权拒绝此儿童参加本次旅游活动。
10.根据旅委通知：报名时请提供真实姓名与证件号，建议购买意外保险。
11.旅游结束时，请如实填写《意见反馈表》，对没有填写而事后提出意见和投诉，原则上我社不予受理。
12.订单确认后，请在24小时内付款。（特殊情况除外）
13.本产品按2人入住1间客房核算价格，单人出行请补单房差以享受单人房间。多人出行出现单人，可选择补 单房差或与同行亲友共享双人房并加床。（即3人1间）
14.订单付款后，视为双方默认本产品合同及相关条款实际履行。此线路16人开班，不满16人全额退款，我社在 出团前72小时通知客人，团款全额退还，我社不做其他赔偿。
15.18周岁以下及70周岁以上游客需要由家人陪同，60周岁以上游客需提供家属联系人电话。
预订流程回到顶部
- 预订流程：网上预订/电话预订→信息确认→线路付款→人员确认→出团通知→快乐出游→归来回返
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网上预订：直接通过网站下单，在线选择产品，提交订单付款，填写相关信息后完成预订。
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电话预订：拨打咨询或预定电话，由客服帮助您完成信息的确认和下单操作流程。