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概况苦盏旧称“列宁纳巴德”，为塔吉克斯坦第二大城市。位于锡尔河畔，塔吉克斯坦与吉尔吉斯斯坦交界处，是中亚最古老的城市之一，地处中国通往欧洲的丝绸之路上。人口14万。工业有轻工、机器制造、家具等，食品工业较发达。城中还有中世纪的城堡及清真寺。