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瓦瓦乌群岛
周瓦瓦乌群岛（vava’u islands）：汤加王国三大群岛中最北的一群岛，由一珊瑚列岛和一火山列岛共约50余个岛屿所组成，位于烟波浩渺的太平洋中。陆地面积115平方公里，距离东加塔普(Togatapu)约240公里远。由于地处偏远，当地居民绝大多数都过着最简单、基本的物质生活。食物、衣服、屋舍、日常用品等大多自给自足。 总人口约2万人，最大的城镇是内亚富(Neiafu)，也是汤加王国仅次于首都-努库阿洛法(Nuku'alofa)的第二大城，约有居民6000人。
西班牙航海家Don Francisco Antonia Mourelle于1781年登上瓦瓦乌岛，成为第一个发现瓦瓦乌岛的欧洲人，这是在库克船长登上东加塔普岛（1777年）四年后的事。其实库克船长早就知道瓦瓦乌岛，只是当他抵达汤加王国第二大群岛-Ha'apai时，被岛民告之瓦瓦乌并不是个好地方，所以库克船长才没有去。当Mourelle将船航入瓦瓦乌内湾时，发现这里真是一个天然良港，因为海湾外的陆岬与小岛形成天然的屏障，使得湾内风平浪静，因此他将泊船处命名为避难港(Port of Refuge，西班牙文为Puerto de Refugio)。虽然Mourelle宣称瓦瓦乌岛归属于西班牙领土，然而西班牙从未占领或殖民此岛。到了十九世纪中叶，瓦瓦乌联合附近诸小岛加入汤加王国，成为汤加王国的一员.
西部较小的火山列岛多森林。东部有最大岛瓦瓦乌，面积90平方公里(35平方哩)，有良好的避风港、机场和独特的海岸洞穴，为群岛行政中心内阿福(Neiafu)的所在地。土壤肥沃，出产谷物、面包果、甘薯和椰乾。人口约15,175(1986)。