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坦桑尼亚是古人类发源地之一。早在公元前，坦桑尼亚就与阿拉伯、波斯和印度进行贸易。公元7－8世纪，阿拉伯人和波斯人大批迁入，阿拉伯人于10世纪末建立伊斯兰王国。1886年坦噶尼喀划归德国势力范围。1917年英国占领坦噶尼喀。1962年12月9日宣布独立，成立坦噶尼喀共和国。桑给巴尔于1890年沦为英国“保护地”，1963年12月10日获得独立，成为苏丹王统治的君主立宪国，1964年1月12日苏丹王的封建统治被推翻，建立桑给巴尔人民共和国。1964年4月26日，坦噶尼喀和桑给巴尔组成联合共和国，同年12月29日改国名为“坦桑尼亚联合共和国”。 坦桑尼亚野生动物资源丰富，1/3的国土为国家公园、动物和森林保护区。全国有11个国家公园、近10个野生动物保护区和50个野生动物控制区。主要旅游点有塞伦盖提、恩戈罗戈罗、马尼亚腊湖、米库米动物园和乞力马扎罗山、东非大裂谷等。坦桑尼亚自然景观众多，非洲三大湖泊——维多利亚湖、坦噶尼喀湖和马拉维湖均处在其边境线上。海拔5895米的非洲第一高峰、终年积雪的赤道雪山乞力马扎罗山世界闻名。首都达累斯萨拉姆位于非洲东海岸，是著名的天然良港。沿海有大片海滩浴场，沙软潮平，是游泳和日光浴的理想场所。 相关资讯： 国家:坦桑尼亚联合共和国（THE UNITED REPUBLIC OF TANZANIA） 首都:达累斯萨拉姆（Dares Salaam） 语言:国语为斯瓦希里语，官方通用英语。 宗教:大陆内地居民信奉原始宗教，城市居民信仰天主教和基督教，沿海地区居民多信奉伊斯兰教，桑给巴尔95％以上的居民信奉伊斯兰教。 人种:主要部族有苏库马（SUKUMA）、马孔德（MAKONDE）、查加（CHAGA）、哈亚（HAYA）、尼亚姆韦齐（NYAMWEZI）等。 地理环境:坦桑尼亚联合共和国位于非洲东部，东临印度洋，北邻肯尼亚和乌干达，西北与布隆迪、卢旺达接壤，西面同刚果（金）相邻，西南与赞比亚和马拉维相接，并与莫桑比克以鲁伏马河为界。由坦噶尼喀、桑给巴尔岛和奔巴岛组成。海岸线长840多千米。地势西北高，东南低，内陆为东非高原的延续，平均海拔1200米；沿海为低地，东非大裂谷纵贯全境。乞力马扎罗山的基博峰海拔5895米，是非洲的第一高峰。潘加尼河、鲁菲吉河是坦桑尼亚的主要河流。西部临非洲著名的三大湖：维多利亚湖、坦噶尼喀湖、马拉维湖。 时差: 与北京时间晚5小时 商店时间:政府部门办公时间：周一至周五上午8：30~11：30；下午2：00~6：00。大多数公司及商店营业时间：周一至周五上午上午8：30~11：30；下午2：00~6：00，周六上午8：00~12：00；银行：周一至周五上午8：00~12：30，周六上午8：30~11：30。 电话区号:255 电压:电压（伏特）220 ，使用插头：德法两用插头 货币:坦桑尼亚先令(TZS) 小费:坦桑尼亚一般是不索小费的，但外国人通常会给服务人员50先令的小费；不给小费对方也不会要求。

主要文化设施有国家博物馆（National Museum, Dar es Salaam）、国家图书馆（National Library）、桑给巴尔和平博物馆( Zanzibar Peace Museum )。艺术院校和团体有巴格莫约艺术学院（Bagamoyo Arts College）、达累斯萨拉姆大学美术和表演艺术系（Department of Fine and Performing Arts）、国民服务队演出团（JKT Cultural Troupe）、戏剧中心（Theater Centre）。传统和现代艺术有乌木雕刻艺术、绘画艺术、舞蹈艺术。 坦桑无国家表演艺术团体。私人经营的大小歌舞团、小型乐队约有数百个。他们全靠自身演出收入维持生计, 政府不给任何资助。在首都达市有约10多家俱乐部, 还有一些赌场。俱乐部大多有各种形式的歌舞演出。

坦桑尼亚住宅一般呈圆形，屋顶是圆锥形。通常是一户一座房子，由于现在仍保留一夫多妻制，所以有不少家庭拥有几间住宅。青年妇女最喜爱一种长到膝盖的无褶长裙，穿着舒适、美观，称之为“加鸟花”。在身上从胸或腰一直到腿踝部围着一块花布，上面印有椰树或田园风光等图案，称之为“康加”。这是当妇女典型的民族服装。以赛族男性穿一种在肩上打结的宽大外袍，外袍的下面装饰着涂上颜色的贝壳类。 坦桑尼亚人非常好客，十分注意尊重老人，并注重礼节。晚辈早上起床后，要跪下或坐在地上讲，以表示尊重。马赛族、梅鲁族青年向长者问好时，长者要用双手抚摸一下他们的脑门，作为祝福。晚辈在长者面前不能坐姿不端正，不能在长者离席前先行离席，同长者席地而坐时，不能伸腿或后仰，更不能把脚伸向别人。晚辈接受长者送的东西时，要双手接，如果东西很小，可用右手接，绝对不可用左手去接；递东西给他人时，也要用右手；不得用左手接、递时，要向对方致歉。在坦桑尼亚，日常生活中左右手分工明确，右手用来握手、拿东西、吃饭，左手用来洗下身。 在待客方面，坦桑尼亚人不愿意生人随便进入自己家门，更不喜欢生人进入卧室。 食品以玉米为主，肉类主要食用牛、羊、鱼类，蔬菜较少，喜食芒果、香蕉、木瓜等水果。衣着简单干净，因居民中信仰穆斯林的人口接近1/3，妇女衣着较保守。平时尽量避免使用左手以保持清洁用以抓取食物。人民乐观豁达，热情好客，拜访客人通常以糖、茶等作为礼物。生活随意懒散，工作效率低下，周日通常到教堂做礼拜。

坦桑尼亚实行总统制，内阁由联合共和国总统、副总统、总理、桑总统、各部部长和总检察长组成。总统为国家元首、政府首脑兼武装部队总司令，由选民直选产生，任期5年，只能连任两届。总统有权任命总理（提名后需经国民议会审议并通过）和内阁部长、副部长等，与议会共同拥有立法权。总统候选人由合法政党提名，并经全国选举委员会认可后方可参加总统大选。除总统外，所有内阁成员均应从在任议员中产生，任何议员席位因故被取消，其部长职务也将自动丧失。部长是总统委派主管各部的首长，其任命、罢免和制裁权均归总统。为方便工作，各部还设一至两名副部长。各部主要业务负责人是常秘（原称首秘），主持本部日常工作，负责定期召开各司、局长会议，准备各部重要议案、法令、部长演说辞和对国民议会质询的答辞。政府主要部委有总统办公厅、副总统办公厅、总理办公厅及其它19个部。 本届联合政府于2000年11月24日组成，仍由革命党执政。在过去的几年里，坦桑尼亚已经历了积极的经济增长，自从1986年以来一直保持3.5% 的年平均增长率。过去几年中一直稳定保持在20%左右的通货膨胀率在1995年上半年急剧上升到大约60%左右。1996年，姆卡帕政府优先发展农业、交通和工程建设，放宽贸易限制，整顿财政和税收，放开农产品市场，取消进出口限制，推行国营企业私有化。资本与债券市场开始运作。财经治理整顿取得一定成效，但仍面临不少问题：对外依赖严重，外债已达到78.75亿美元；通膨加剧，政府财政拮据，内债急剧膨胀，财经形势依然严峻。目前，坦已把改善经济管理、增加财政收入列为其首要任务。

坦桑尼亚人一般都有爱吃牛、羊肉，爱喝咖啡，忌食猪肉、动物内脏、海鲜以及奇形怪状的食物，如鱿鱼、海参、甲鱼等。他们一般以玉米、大米、甜薯为主食。其口味一般较重，不怕油腻，喜食辣味的食品，一般爱吃我国的四川菜肴。上层人士一般都爱吃英式西菜。居住在北部维多利亚糊西面的哈亚族，就是以种植香蕉著称，他们习惯在香蕉林中修建住宅。哈亚族还有一条戒律，即忌吃飞禽，也不吃鸡和鸡蛋。他们也有养鸡的习惯，但只是为了报晓和用作祭品。此外，哈亚族也禁食昆虫，但不包括蚱蜢和白蚁。

Arusha以东50公里的Kilimanjarl Int'l Airport、Zanzibar东南8公里的Kisauni Airport、及其旧都西南13公里的Dar-es-Salaam Int'l Airport。国内航空有Air Tanzania的班机连结各主要城市,及Zanzibr、Mafia岛屿。租车费用较贵，且出租车数量较少。只在主要城市里提供出租车服务。